健康生活始めました！

高校卒業後、大学を経て全然運動しなくなった私は酒や食生活の乱れなどでどんどん太っていきました。

脂肪より重い筋肉も落ちたので体重が劇的に増えたわけではありませんでしたが
おなかの脂肪が三段腹、手足も細くなり、見るからに不健康な体になってしまいました。

さすがにまずい（汗）と思い運動を始めようと決意しました。

まず最初に思い付いたのはジムで体を鍛えることです。
痩せるのはもちろんですが目標としては腹筋を割ること！

今までスポーツはしてきましたが腹筋が割れるほど鍛え上げたことがなかったので、
これを機にバキバキのかっこいい筋肉をつけて細マッチョを目指していきたいと思っています。
　
さらに、自分の体のことに注意がいくと今まで気にしていなかったところまで気になりだしました。

はじめのきっかけはプロテインやらサプリメントを調べている時に関連広告としてモテる男みたいな繋がりで
「女性は最初に男性の肌を見る」といったキャッチを目にしました。そこから画像のきれいな肌と自分の肌を見比べて愕然、
もちろんそのまま真に受けたわけでもありませんがやっぱりいろいろな情報を仕入れて検証しても自分の肌は汚い部類に入るものだとショックを受けました。
それから顔のスキンケアやその時たまたま見たYoutubeの広告動画でやっていた脱毛などのメンズエステ系にも興味を持ち始め、
どうせやるならということで外面を完璧に整えてやろうと奮起し、

健康生活をスタートしました。